La méditation a toujours eu une place importante dans ma vie.  Même si j en n étais plus ou moins consciente a ce moment, je répondais a mon besoin de méditer a différents moments que ce soit a l église ou dans ma chambre.

Des moments précieux ou je retrouvais la Paix, une Pause nécessaire a ma vie un peut agitée.   La méditation m a aidé entre autre a conserver l équilibre, j ajuster et me garder vers de meilleures prises de décision.   La grande différence entre la méditation d avant et celle d aujourd hui est ma perception envers cette pratique.

Avant, je méditais lorsque j allais moins bien ou je remettais a plus tard ce moment sous prétexte de manquer de temps.

Aujourd hui, je comprends que la méditation intègre une place intégrante dans mon quotidien, tout aussi essentiel que boire et manger, c est en méditant quotidiennement que j en ressens le maximum de bienfaits.

Ma Mission est de partager cette passion pour la méditation et que cette pratique devienne un Arrêt nécessaire, un Moment pour Soi rempli de bienfaits pour un maximum de gens.

Merci de partager cette belle passion avec moi .

Sonia ❤